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Comprar y comer frutas

23 Jul

Dice la Wikipedia: “La fruta es el conjunto de frutos comestibles que se obtienen de plantas cultivadas o silvestres, pero a diferencia de los otros alimentos vegetales (hortalizas y cereales) las frutas poseen un sabor y aroma intensos y presentan unas propiedades nutritivas diferentes, por ello la fruta suele tomarse como postre fresca o cocinada. Conviene comerlas cuando están maduras.

Como alimento las frutas tienen propiedades como ser muy ricas en vitaminas y minerales, pocas calorías y un alto porcentaje de agua (entre 80 y 95%)”.

¿Y cuántas veces te dijeron en tu casas que debías comer fruta? ¿Y cuántas más te lo dijeron en la escuela?

Hay que comer fruta. Ta. Listo.

Y el consejo para comprarla es: compra poca: 2 manzanas, 1 banana. No calcules para varios días porque…resulta que te vas a olvidar de sus beneficios y vas a terminar tirándola…y tirando tu dinero.

Algunas veces alguna fruta cuando está pasada de madura se puede usar para hacer licuado como la banana (el licuado de banana con leche es muy rico. Y es una bomba para el hígado así que a no abusar).

Vida sana solteros independientes! Viva la fruta!

Organizando los zapatos

8 Abr

Hay personas ordenadas aunque debo admitir que yo no soy una de ellas. Pensándolo bien, no deben ser tantos esos seres porque yo no conozco a muchos. Más bien….mmmm…mmmm, creo que los dedos de una mano me sobran!.

En fin, vayamos al tema de hoy: los zapatos. ¡Qué descontrol! (Hablo por mi).

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Cocina: orden y ahorro de tiempo

28 Mar

 

 Si lo que quieres es no pasarte media hora dando vueltas en tu cocina para encontrar las cosas, para ponerte a cocinar o para poder limpiar, lo mejor es que establezcas en ella distintas secciones. Sí, secciones según las tareas que hagas allí: preparar la comida, cocinar, servir y lavar.

No es difícil. Tan sólo tienes que poner en cada sección lo que necesitas para cumplir con la tarea.

Algo importantísimo es mantener despejada la mesada. Cuánto más despejada, mejor. Es que si la mantienes en orden, el resto también así se verá.

  *Cuando sea grande quiero tener una cocina igualita a la de la foto.